niektorzy mowia ze 10 mg z rana troche kortyzol ogranicza co sie przkłada tez na troche lepsza regeneracje ale mimo wszystko lepiej zrobic tak jak micz pisze
nie masz sprzetu i juz jest duzy problem. Oczywiscie mozna jakies cwiczenia z waga wlasnego ciala np. trening O. Lyfala (jakos tak sie pisze xd). Ewentualnie zrobic "hantelki" z 5l butelek wypelnionych zwirem. Jak jeszcze mozna to zalatwic drazek i wtedy jedziesz planem dla poczatkujacych (znajdziesz w podwieszonych) Zmieniony przez - [...]
Jak Jodan pisze, latającą balachę można robić tylko,że nie może to być rzut za pomocą dźwigni. Jodan, takie rzeczy zazwyczaj wymyślają ludzie, którzy z takimi elementami, oglądając zawody czy treningi judo,się nie spotkały Mataleo to nie to samo, co hadaka jime, ale mechanizm działania jest bardzo podobny. Mataleo jest silniejsze, silniej [...]
taaa zawsze mogłem założyć 76 temat o rybozie :P twoja elokwencja mnie poraża, jak nie macie nic ciekawego do powiedzenia w temacie to nie komentujcie, tyle na temat. a i rzeczywiście się pisze przez "rz" coś z głową.
jakby Pudzian startowal to i tak by wszystkich zmiótł, taka prawda .. na Arnold Classic tylko mu nie szlo, tam górował Savickas czy jak to tam sie pisze :) Nie było, nie ma i dlugo nie bedzie lepszego od Pudziana !
Przed treningiem Białko + Tłuszcz stanowiące 20% dziennego zaporzebowania, po treningu posiłek obfity w węgle stanowiący wiekszą część dziennego zapotrzebowania i będzie ok, Aeroby tak jak domer pisze, po treningu zdecydowanie lepiej się sprawdzą, niż robienie ich rano na pusty zołądek i czekanie do 13:30 z posiłkiem.
knife mysle ze duzo osob by sie z Toba nie zgodzilo. Osobiscie nie testowalem efektow polaczenia stacka + mono ale bede testowal jak wyzej pisze storm+shock i mysle ze mnie to mocniej kopnie niz polaczenie z mono. Moi znajomi nie zaluja podobnego cyklu ZDR!
Szczerze mowiac to nie wiem jak to sie pisze. Cos w podobie uslyszalem i tak napisalem. Chodzi mi o pozycje cos ala boczna wybrana reka. Tylnia noga jakby z przodu przy glowie , a przednia za nami. Cwiczylas judo powinnas skumac :)
NA OPAKOWANIU PISZE ŻEBY SPOŻYWAĆ 2 RAZY DZIENNIE PO 50 GRAM .A DOKŁ. MÓGŁBYŚ MI POWIEDZIEĆ KIEDY I JAK SIE TO BIEŻE??? A TAK NA MARGINESIE MOŻE JESZCZE KTOŚ SIE WYPOWIE NA TEN TEMAT CO SĄDZI O TEJ ODŻYWCE?? >>> pozdro <<<
Czyli Ty jeszcze nie trenujesz? Jeżeli nie to pochodź z miesiąc na siłke samą(treningg ACT najlepiej) i stopniowo wprowadzaj treningi Capureły(nie wiem jak się to pisze:D)... Wiem co mówie:P
Tak to jest jak się czyta tylko to co piszą na opakowaniach. Jeśli tak jest to zapraszam: http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Bio_Age_Meta_anabolon-opis25894.html Też tego nie rozumiem, skoro każdy pisze żeby sobie dać spokój, znikome efekty po 900 tabletkach a oni i tak wolą wywalić 500 zł na Ha Em Be. SIŁA!!! Zmieniony przez - [...]
